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10月に入りました** | 習志野市 津田沼駅 奏の杜|いずみ整骨院 津田沼

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10月に入りました**

2017.10.07 | Category: インナートレーニング

こんにちは!いずみ整骨院津田沼です!(^^)!

最近はだいぶ寒くなり秋っぽくなってきましたね🌰

院の前の木も葉っぱが枯れてきて落ち葉が多くなりました!

 

でも明日からは気温が上がるみたいです!

本当に温度差が激しいので体調管理には気をつけてください( ˘•ω•˘ )

 

ところで、皆さんは体温測られてますか?

久しぶりに熱を測ったら平熱が下がってたなんてことを最近耳にします。

実は平熱が一度下がると免疫が30%落ちると言われています...

これは大変なことですよね~

 

ですが!! 筋肉が熱を作るので、

筋肉をつければ代謝も上がりますし体温も上がっていきます!!

当院にある 楽トレ を使えば、なかなかつきずらいインナーマッスルを楽に鍛えることが出来るんです(^^)/

だいたい10回~15回かけていけば平熱が1℃上がります!!!

すごいですよね!!!

興味のある方は是非スタッフまでお声かけください( ^ω^ )

 

今日も18時まで受付しています!!

また、明日、明後日も18時までの受付とまりますので是非お越しください♪

※明日、明後日は完全予約制となりますので、宜しくお願いします!

 

いずみ整骨院 津田沼

tel : 047-779-1056

 

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