TEL

あいにくの空模様です・・。 | 習志野市 津田沼駅 奏の杜|いずみ整骨院 津田沼

お問い合わせはこちら

Blog記事一覧 > インナートレーニング > あいにくの空模様です・・。

あいにくの空模様です・・。

2017.09.22 | Category: インナートレーニング

皆さんこんにちは!いずみ整骨院津田沼です!

今日は昨日と打って変わって曇り空ですね・・。

東北の方では来週からかなり気温が下がるようで、異常天候早期警戒情報が発表されていました。

関東でも徐々に気温が下がることが予測されます。

気温が下がると筋肉が硬くなりやすく、ぎっくり腰等になられる方が多くなります。

皆さん、十分にお気をつけください!

 

皆さんはインナーマッスルがどのような働きをするのかを聞いたことはありますか?

最近はテレビ等でインナーマッスルをつけた方が良いといった話がされています。

インナーマッスルは働きとして、姿勢の維持がメインです。

良い姿勢を維持する為には、インナーマッスルがうまく使えていることが重要なのです。

また、インナーマッスルには内臓の位置を正しい位置へと戻してくれる働きがあるので、シェイプアップにも効果が期待できます!

もし気になる方がいらっしゃいましたらお気軽にご相談ください!

 

いずみ整骨院津田沼は本日も20時まで受付しております!


明日の祝日、明後日の日曜日も完全予約制ですが受付しております!

お電話での予約も可能ですのでご連絡お待ちしております!

 

いずみ整骨院 津田沼

TEL 047-779-1056