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風邪が流行っています!! | 習志野市 津田沼駅 奏の杜|いずみ整骨院 津田沼

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風邪が流行っています!!

2017.06.09 | Category: インナートレーニング

みなさん、こんにちは!いずみ整骨院津田沼です。

気温の差がその日により激しく風邪をひいている方が多いようです。

風邪をひきにくい身体にするには免疫力が必要です。

免疫力をあげるには体温をあげるのが一番効果がいいのです。

そして、体温をあげるためにはインナーマッスルを鍛えてあげるのがいいのです。

しかし、現代の日本人は昔の日本人と比べるとインナーマッスルが弱いので風邪をひきやすい状態にあるのです。

インナーマッスルを鍛えるにはヨガや太極拳などがいいのですが、鍛える期間は2~3年とかかります。

いずみ整骨院津田沼にある「楽トレ」は日本とアメリカで特許を取得したし唯一インナーマッスルを30分寝てるだけで腹筋を9000回も動かしてくれるマシンを導入しています。

インナーマッスルを鍛えると姿勢も保持しやすくなり、さらに内臓も本来の位置になるのでいい面がたくさんあります。

体調が悪い方は是非いずみ整骨院津田沼にご相談ください。

皆さんのご来院をお待ちしています。

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